回到法相宗的第三天，徐寒便开始了闭关。封印裂隙一战，他深刻体会到了肉身的短板。
面对大乘期的巨兽，他的法则攻击虽然有效，但肉身扛不住对方的一击。
若不是混沌丹和皇道龙气强行提升修为，他早就死在裂隙对面了。
父亲的警告犹在耳边——大乘之前，不可飞升神灵大陆。
而他现在才合体后期，距离大乘还有两个小境界。
修为的突破需要机缘，但肉身的提升，可以通过修炼实现。
修炼室中，徐寒盘膝而坐，面前悬浮着那枚青色玉简。
玉简表面流转着金色的纹路，那是父亲的寂灭剑意。他将神识探入，神族炼体术的完整功法在脑海中展开。
九层境界，对应神族九阶——神体一阶，皮膜如铁，刀枪不入；
神体二阶，肌肉如钢，力大无穷；
神体三阶，筋骨如龙，柔韧不折；
神体四阶，骨髓如汞，生机勃勃；
神体五阶，血液如金，百毒不侵；
神体六阶，五脏如炉，气血如虹；
神体七阶，神魂如剑，意志不灭；神体八阶，肉身成圣，滴血重生；
神体九阶，身化星河，不朽不灭。
“神族炼体术，以法则之力淬炼肉身。”
徐寒喃喃道，
“每一种法则，对应一种淬炼方式。
金之法则淬炼皮膜，木之法则淬炼肌肉，水之法则淬炼筋骨，火之法则淬炼骨髓，土之法则淬炼五脏……”
他的混沌法则，包容万象，可以同时淬炼全身，效率是普通神族的数倍。
但痛苦，也是数倍。
他深吸一口气，闭上眼，催动混沌小树。七色光芒从识海中涌出，渗入皮膜、肌肉、筋骨、骨髓、五脏。
法则之力如同无数根钢针，在体内反复穿刺。
每一次穿刺，都在撕裂他的肉身；每一次撕裂，都在重塑他的细胞。
剧痛让他额头青筋暴起，七窍渗血，皮肤表面浮现出细密的裂痕。
但他没有停下。
“修炼神族炼体术，需要有人陪练。”秦法天的声音在修炼室外响起，“单纯的法则淬炼，效果有限。只有实战中的生死搏杀，才能真正激发肉身的潜力。”
徐寒睁开眼，站起身，走出修炼室。
敖洄正靠在走廊的柱子上，嘴里叼着一根灵草。看到徐寒出来，咧嘴笑道：“要陪练？老子早就准备好了。”
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演武场上，两人相对而立。
敖洄化出半龙形态，龙鳞覆盖双臂，龙爪锋利如刀。
他的龙象战域已经能覆盖五百丈，在法相宗弟子中仅次于徐寒。
徐寒没有展开混沌剑域，没有动用一指禅，只是握紧拳头，纯粹以肉身力量迎战。
“动手。”徐寒道。
敖洄一步踏出，右拳直轰徐寒面门。拳风呼啸，没有任何法则波动，纯粹的肉身力量。
龙族皇血的加持下，这一拳足以打碎一座小山。
徐寒没有躲，同样一拳迎上。双拳相交，爆发出沉闷的巨响。两人各退三步。
敖洄甩了甩发麻的右臂，眼中闪过诧异：“你的力气，比三天前大了不少。”
“再来。”徐寒道。
两人再次缠斗在一起。
拳、掌、肘、膝、腿——每一个部位都成了武器。没有法则，没有技巧，只有纯粹的肉身搏杀。
敖洄的龙族肉身本就强横，加上龙象战域的加持，每一击都重如山岳。
徐寒的神族炼体术刚入门，肉身强度远不如敖洄，但他有混沌小树在识海中不断修复伤势，每一次被击中，伤势都会迅速愈合。
“你的恢复力，比老子还变态。”敖洄咧嘴笑道，一拳轰在徐寒胸口。
徐寒倒退数步，胸口塌陷下去一块，但呼吸之间，塌陷处便恢复如初。他抬头，看着敖洄：“再来。”
第三天。徐寒的皮膜开始变化，从普通的肤色变成淡淡的金色，刀枪不入，水火不侵。敖洄的龙爪抓在他手臂上，只能留下浅浅的白痕。
第五天。肌肉开始膨胀，每一块肌肉都如同精钢铸就，蕴含着爆炸性的力量。他一拳轰出，拳风将演武场的地面犁出一道深深的沟壑。
第七天。筋骨开始蜕变，骨骼更加粗壮，关节更加灵活。他的身体柔韧性大幅提升，能做出许多常人无法做到的动作。
第十天。骨髓开始变化，从红色变成淡金色，生机勃勃。他的恢复力再次提升，断骨续接只需数息。
第十五天。血液开始变化，从红色变成淡金色，百毒不侵。季无常的毒雾对他已经无效。
半个月，神体一阶，达成。
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演武场上，徐寒负手而立。
他的皮肤呈现淡淡的金色，肌肉线条分明，整个人如同一尊雕塑。敖洄站在他对面，龙鳞上布满了拳印和爪痕，喘着粗气。
“不打了。”敖洄摆手，“你这肉身，比老子的龙鳞还硬。再打下去，老子要吃亏了。”
徐寒收回拳头，低头看着自己的双手。
掌心的纹路比之前更加清晰，每一次握拳，都能感觉到那股爆炸性的力量。
“还差得远。”他摇头，“父亲说大乘才可飞升神灵大陆。
我现在才合体后期，神体也只是一阶。
至少要把神体修炼到五阶，才能在大乘期站稳脚跟。”
敖洄翻了个白眼：“五阶？那得练到什么时候？”
徐寒没有回答。他抬头，看向天空。
神灵大陆，父亲，母亲。
等，他会等。
但不是干等。
修炼炼体术，参悟法则，提升修为。
等时机成熟，他就飞升。