陈凡推开更衣室的门。
兰帕德正坐在长椅上换衣服，抬头看见他，脸上带着笑意：“回来了？”
放下手里的球袜，目光在陈凡身上停了一瞬：“阿联酋那场我在家看的。中场开球直接射门，我坐电视机前面还没反应过来球就进了。”
陈凡摊了摊手，语气挺随意的：“运气好，当时门将站位偏左，正侧身和后卫说话，就试了一脚。”
兰帕德摇了摇头：“运气是一部分，但那种距离，球速还那么快——没力量你踢不到门前，没技术你踢不正角度。那一脚肯定是你平时练出来的。门将站位偏左你能看见，起脚之前还能抓住这个空当，这本身就是本事。”
陈凡没接话，只点了一下头。兰帕德也点了一下头，没再追问。
佐拉走过来，伸手拍了一下陈凡的后脑勺：“那脚射门我看了。门将头都没转。你这脚够他回去反复看好多遍录像。”
陈凡眼皮抬了一下：“当时就是瞄到他站位靠外，试了一脚。”
佐拉被他这句话逗得发笑：“试一脚就进？那你以后多试几脚，我也好多刷几个助攻。”
德尚正坐在对面系鞋带，听见这话抬起头来：“中场开球直接打门，我踢了这么多年是真没见过。你这一脚出去，对面心态直接垮了。”
陈凡把护腿板塞进球袜里，头也没抬：“当时也没多想。”
德尚站起来拍了一下他肩膀：“那以后你在国家队比赛之前，多琢磨琢磨。”
德塞利从淋浴间出来，肩上搭着毛巾，路过时停了一步：“阿联酋那场我看了回放。进球那下确实漂亮，但我更留意你整场的跑位和串联。”
他看了陈凡一眼：“球一到你脚下，整支队伍的节奏都跟着你走。该快的快，该慢的时候能压住，这才是最难做到的。”
他说完拍了拍陈凡的肩膀：“回来就好，训练节奏别断。”
陈凡应了一声，说明天就开始正常训练。
拉涅利站在战术室门口，看见陈凡过来，喊住他：“身体怎么样？飞了二十个小时回来。”
陈凡活动了一下肩膀：“还行，睡了一觉现在已经不困了。”
拉涅利点了点头：“那就行，明天正常训练，先跟球队节奏走。”
刚要转身，又停了一下：“上一轮你不在，打西汉姆联，兰帕德进的球，1比0，拿下了。”
陈凡点了下头：“那挺好。”
兰帕德正好从走廊那头走过来。
陈凡侧过身看了他一眼：“听说你进了一个？1比0，不错啊。”
兰帕德脚步没停，头也没回：“那你回来也得跟上，别光在国家队进球。”
陈凡乐了：“行，等你传。”
兰帕德抬手晃了一下，径直往训练场走去了。
傍晚训练结束后，陈凡沿着通道往外走。
铁栅栏外面站了一圈球迷，有人看见他就喊了一声“王子殿下出来了”，旁边的人跟着转头看过来。
一个穿蓝色球衣的年轻人挤到最前面：“王子殿下！阿联酋那场我在家看的！中场开球直接射门！我茶还没泡好，抬头球已经进了！”
陈凡看了一眼他的茶杯：“那茶泡好了没有？”
那人先是一愣，随即咧嘴笑了：“泡好了，但忘了喝，光顾着喊了。”
旁边一个扎着马尾的姑娘也凑过来：“王子殿下，你在国家队进球，我们在酒吧看的，整间酒吧全站起来了。而且那天酒吧的酒销量翻了倍。”
陈凡听完，脸上带着意外又觉得好笑的神情：“那下次我进球之前，你跟酒吧老板说一声，让他记得给我提成。”
姑娘被他这句话逗得直摇头：“行，下次我帮你转达。”
另一个男球迷也跟着喊：“王子殿下，回来了就好好踢，我们都等着看！”
陈凡眼底带着被逗到的光亮：“你这么一说，我压力很大啊。”
那人拍了拍胸口：“有压力才有动力嘛。”
陈凡摇了摇头：“行，我尽量不让你失望。”
有人递过笔和纸，他低头签了两三个。
走出去几步，后面还有人喊：“王子殿下，欢迎回来！”
陈凡步子慢了一下，抬起右手比了个“ok”的手势，继续往停车场走。
当天晚上，bbc体育频道率先把这场比赛搬上了赛前预热板块。
标题打得很直接：“陈凡归来，阿森纳接不接得住？”
画面切回他在对战阿联酋那脚2.6秒破门的回放，反复放了两遍才切回演播室。
主持人开口就一句话：“他刚破了世界纪录回来，马上又要打英超开赛以来第一个真正的硬骨头。”
《泰晤士报》第二天的体育版头版放了陈凡和阿森纳核心亨利的对位照片，标题写着“8月29日，斯坦福桥，赛季第一场重量级对话”。
内页文章把上赛季和这赛季的阵容放在一起做了对比。
上赛季中场核心是陈凡，身边的德尚主要负责防守拦截和横向扫荡，佐拉年纪大了之后更多回撤到中圈附近拿球组织，怀斯也开始退化，出球和推进的任务几乎全压在陈凡一个人身上。他经常要从后腰位置开始带球往前推，踢完一场跑动距离经常是全队最高。
今年怀斯已经离队去了莱斯特城，顶替他的是从西汉姆联挖来的兰帕德，二十三岁，跑动覆盖面积大，后插上得分能力强。
陈凡不需要再一个人扛着球从中圈推进了，兰帕德能替他分担跑动和拦截，进攻端也能插上接应，中场分工清晰了不少。
后防线也有变化。去年德塞利搭档勒伯夫，两人经验丰富但整体偏慢，回追速度跟不上英超节奏。
今年拉涅利从马赛引进了加拉斯，速度快、能边能中、补位意识好，防线的弹性和覆盖能力都有提升。
文章把陈凡的个人数据也列了出来——上赛季四十一球，英超金靴，联赛冠军。
结论落得很干脆：“去年切尔西靠陈凡一个人拖着走。今年不一样了，兰帕德能替他分担中场的跑动和拦截，加拉斯能稳住后防线。他不需要再一个人扛着整支球队往前跑了。”
《卫报》的赛前分析把重点落在陈凡和维埃拉的中场角力上，标题取的是“中场谁站得住，比赛就是谁的”。
文章末尾写道：“陈凡刚在阿联酋踢出足球史上最快的进球，现在他面前站着的是英超最稳定的中场屏障之一。但这一次，他身边有了帮手。”
接下来的几天训练，针对性明显上来了。
助教每天把阿森纳近几场的录像剪出来，全队围在战术室里看。
亨利回撤接球的习惯、永贝里内切的路线、维埃拉断球之后怎么推反击，每个细节都拆开讲过。
拉涅利站在屏幕旁边，等录像放完才开口：“该讲的都讲了。8月29号怎么打，就看你们场上具体表现了。”
他扫了一圈，目光落在陈凡身上又移开了，补了一句：“大家这周都正常练，先把体能拉上来。”
陈凡应了一声。
下午的训练强度控制得稳。
拉涅利没安排大运动量，上午以传接和跑位为主，下午是定位球演练和分组对抗，节奏都压得不高。
陈凡跟着全队正常练，训练完了也没有加练，冲完澡换好衣服就上车回去了。
他心里清楚接下来是什么赛程——英超一周双赛，欧冠小组赛也快到了，中间还得飞回亚洲踢十强赛。
现在不是拼命的时候，先把体能养好，比什么都重要。