三个孩子认真听着，纷纷点头记在心里......
热身结束，陈思奕根据三人的年龄和适配度，分配了安全的训练枪械，全程把控安全距离，手把手指导动作。
他最先走到于景琛身边......
作为未来的军校指挥官，于景琛的射击基础最扎实，从小跟着陈思亦摸枪，姿势标准，心态稳定。
“肩膀下沉，重心压低，呼吸放缓，瞄准之后匀速扣动扳机，不要急！”
陈思奕站在少年身侧，抬手微调他的持枪姿势，指尖轻轻摆正他的手肘角度。
于景琛立刻调整状态，眼神紧盯靶心，呼吸均匀绵长。
砰！砰！砰！
连续三声枪响，沉稳有力，没有丝毫偏差......
百米外的靶纸之上，三枚弹孔全部集中在十环正中心，精准无比。
“不错，状态很稳！”陈思亦淡淡夸赞，眼底藏着满意，“稳住这个心态，高考和射击一样，稳得住，就是赢...”
于景琛微微颔首，紧绷多日的神经，在清脆的枪响中彻底舒展...连日刷题积攒的烦躁压力，顺着枪声尽数消散。
一旁的林景瑜看得跃跃欲试......
他不似大哥常年深耕体能训练，射击次数不多，但天赋极高，手稳心细，自带艺术家的精准把控力。
轮到林景瑜上场，他学着大哥的姿势站定持枪。
陈思奕耐心指导他调整呼吸和瞄准角度，温柔纠正细微偏差。
“不用追求速度，你优势在稳，慢慢来......”
林景瑜深吸一口气，目光锁定靶心，指尖轻轻扣动扳机......
枪声次第响起，弹孔错落有致，虽然没有大哥百分百十环的精准，却全部落在九环以上，对于常年画画、极少练射击的少年来说，已然是绝佳成绩！
“很棒，进步很大。”陈思奕笑着点头...
林景瑜眉眼弯弯，眼底满是轻松笑意～盯着靶纸的瞬间，连日刷题画画的疲惫一扫而空，整个人通透松弛。
最后上场的是陈诺......
小姑娘身形纤细，却是三人里最有韧劲的一个。
常年舞蹈训练，让她的身体平衡感、专注力远超同龄人，持枪站姿笔直端正，半点不娇气。
陈思奕格外细致，全程护在身侧，耐心指导小姑娘把控力度。
“糯糯不用紧张，稳住身形，专注瞄准就好。”
陈诺乖乖点头，清澈的眼眸紧盯靶心，小手稳稳持枪......
清脆的枪声响起，少女身姿纹丝不动，每一次射击都从容淡定。
十枪结束，靶纸成绩亮眼，几乎全在高环数...
“我们糯糯太厉害了！”于舒云站在不远处，笑着鼓掌夸赞～
陈诺转过身，眉眼弯弯地扑到于舒云身边，小脸上满是雀跃。
一轮射击结束，三个孩子彻底卸下了连日的紧绷，脸上都染上了轻松的笑意～
陈思亦没有让他们停下，带着三人又开始进行基础的体能训练......
短跑、俯卧撑、障碍小跑，都是轻松的基础项目，不追求高强度，只用来释放压力、活动筋骨。
靶场内时不时传来少年少女的笑声，清脆鲜活，冲淡了备考的沉闷压抑！
于舒云站在一旁静静看着，眼底盛满温柔笑意～
阳光透过靶场的落地窗洒落，落在一家五口身上，暖意融融......
一身作训服的高大男人，身姿挺拔，耐心陪着三个孩子训练，褪去上将的威严，只剩温柔父爱。
三个正值青春的少年少女，肆意舒展身姿，鲜活又耀眼！
这便是最好的岁月静好～
训练间隙，一家人坐在靶场休息区喝水休息......
陈思奕看着三个孩子，缓缓开口，语气温和却极具力量。
“高考是人生的一场历练，不是人生的全部！你们三人的天赋、自律、眼界，早就超过了绝大多数同龄人...
只要稳住心态，正常发挥，你们想去的学校，一定会稳稳接住你们。”
“不用逼自己做到完美，尽力而为，不留遗憾，就是最好的结果。”
这番话没有空洞的鸡汤，全是最实在的叮嘱，稳稳落在三个孩子心底。
于景琛轻声应声...“爸爸，我明白。”
他心性最成熟，早已看透备考的本质，只是习惯性极致自律，如今被父亲点透，心底最后一丝紧绷彻底消散。
林景瑜轻轻点头...“我会调整好心态的。”
陈诺靠在于舒云肩头，甜甜应声...“爸爸妈妈放心，我们一定会好好考试！”
于舒云伸手揉了揉小姑娘的头发，笑着补充......
“学习要刻苦，心态要松弛，劳逸结合，才能超常发挥～今天好好放松，明天咱们轻装上阵，继续稳步备考。”
春日的微风穿窗而过，拂动少年少女的发丝，也吹散了所有备考的焦虑。
一整天的靶场训练，没有高强度的压榨，只有家人相伴的轻松和治愈～
三个孩子彻底卸下心理负担，眼底重新盛满自信从容。
他们清楚，自己从来不是孤军奋战......
身后有爱他们、懂他们、无条件支撑他们的父母，有和睦圆满的家庭，这便是他们迎战高考，最坚硬的底气。
夕阳西下，余晖洒满靶场......
一家人收拾东西，踏着落日余晖返程，欢声笑语洒满一路，为紧绷的高三备考生活，添了一抹最温暖松弛的烟火气。
一日的体能解压过后，家里的备考氛围彻底回归松弛平衡......
于景琛彻底卸下了心理枷锁，次日清晨依旧准时早起，自律开展文化课刷题和基础体能训练，只是眉眼间再也没有了之前的紧绷压抑，学习状态愈发松弛高效。
为了贴合三个孩子截然不同的性格和特长，于舒云和陈思奕早就商量好了解压方式......
老大偏爱铁血训练、竞技突破，适合体能运动减压。
老二老三深耕艺术领域，常年和画板、舞蹈为伴，心性细腻敏感，比起剧烈运动，艺术熏陶更能抚平他们的备考焦躁...