2001年7月16日，伦敦，斯坦福桥球场新闻发布厅。
早上九点，距离发布会正式开始还有半个小时，记者席已经坐了大半。长条桌后面架着十几台摄像机，闪光灯在调试中闪了几下又暗下去。
《泰晤士报》的记者坐在第一排靠左的位置，面前摊着笔记本，手里转着一支笔。《卫报》的记者在他旁边，正低头翻看打印好的问题清单。《每日电讯报》的记者坐在第二排中间，面前摆着一支录音笔。《太阳报》的记者靠在椅背上，翘着二郎腿，手里转着一支笔。
bbc的记者在右侧架好了摄像机，正在和摄像师低声核对机位。天空体育的记者在走廊里接了个电话才进来，快步走到自己的位置上坐下。
《队报》的记者坐在第三排靠右的位置，面前摊着一本笔记，边上放着一杯没怎么动的咖啡。《踢球者》的记者坐在他旁边，穿着白色短袖，正在翻看赛程手册。《米兰体育报》的记者坐在靠后的位置，手里握着一支笔，低头在本子上写着什么。《马卡报》的记者坐在另一侧，正和旁边的同事低声用西班牙语说着什么。
《体坛周报》的驻英记者和《足球报》的记者坐在一起，两个人在低声用中文聊着什么。新华社的记者坐在他们旁边，手里拿着一份打印好的问题清单。
后面几排还坐着几个地方体育报的记者，有人正在翻看赛程手册，有人在低头记笔记。还有几个中国留学生记者站在后排角落，手里举着数码相机。
发布厅门口还站着几个没有座位的记者，靠在墙边等着。
九点二十五分，发布会正式开始。拉涅利带着陈凡和兰帕德从侧门走进来。
现场快门声噼里啪啦响了一阵。三个人在长桌后面坐下。拉涅利先开口，说了几句新赛季的展望和球队调整，然后进入提问环节。
《泰晤士报》的记者第一个举手，看向陈凡：“陈凡，你休赛期回国一个月，听说拍了一档美食节目。你吃了那么多东西，体脂率还能保持在新赛季的标准吗？很多人都在好奇这个，毕竟你平时对饮食控制很严格。”
陈凡往椅背上一靠，笑了一下。他先伸出右手，大拇指顶着小拇指的指尖，只露出那么一丁点缝隙，举到镜头前面比划了一下：“放假前是八点五，现在是八点六——高了吗？高了。高了多少？就高了这么一丢丢。”他把那个指尖缝隙又往前递了递，“你看，就这么一点。我吃了那么多好东西，就涨了这么一点，我觉得我已经很给营养师面子了。”
台下笑成一片。《卫报》的记者接上来问：“百分之八点六？你确定这个数据准吗？”
陈凡摊了一下手：“你去问我们体能教练，数据是他测的。”旁边的记者们都笑了起来。
《马卡报》的记者举起手：“陈凡，你觉得新赛季切尔西能走多远？欧冠有目标吗？”
陈凡说：“欧冠的话，能走多远走多远。联赛肯定是冲着冠军去的。不过说这些也没用，踢了才知道。”
又有人问：“那你觉得英超今年最大的对手是谁？”
陈凡说：“曼联、阿森纳，还有我们自己。我们自己不犯错的话，谁都拦不住。”
《踢球者》的记者举起手来，用带着德语口音的英语问了一句：“那你觉得新赛季兰帕德的加入对球队有什么改变？”
陈凡侧头看了兰帕德一眼，然后转回来，一本正经地说：“改变很大。以前我飞的时候，旁边没人跟着。现在不一样了——我是战斗主机，他是僚机。我往前冲的时候，他在旁边帮我看着侧面。我被围了，他帮我拉走火力。我要是飞过头了，他还能在后面喊我一声。”他说完自己先笑了起来，“所以你们别光盯着我，他才是那个让你们中场难受的人。”
兰帕德在旁边笑了笑，摇了摇头，没有接话。
台下响起一阵笑声，快门声跟着响了几声。《踢球者》的记者也笑了，在本子上记了一笔。
《队报》的记者也举起手来：“陈凡，今年有英超、欧冠，还有世界杯。你回国参加十强赛的话，八九十这三个月要怎么安排？”
陈凡想了想，先叹了口气，然后笑了一下：“确实会比较忙。英超、欧冠、国家队，三线都要兼顾。赛程排得比较紧，飞行的次数肯定比平时多。下面这三个月，我估计得变成小飞人了——不是在飞机上，就是在去机场的路上。你们到时候看到我，可能人还在伦敦，心已经在飞回国的路上了。”他顿了顿，语气比刚才认真了一点，“不过为国家队出力的时候，我肯定要全力以赴。累就累点，咬咬牙就过去了。”台下安静了一瞬，然后有人轻轻鼓了一下掌，快门声跟着响了几声。陈凡没有再继续往下说。
《每日电讯报》的记者举起了手：“弗兰克，你刚来到切尔西，跟陈凡搭档感觉怎么样？之前有没有想过会和一个世界级的中场搭档？”
兰帕德靠在椅背上，侧头看了陈凡一眼，然后转回来说：“跟陈凡搭档比我预想的要轻松。他拿球的时候能吸引很多人，我只需要跑对位置，球就会到脚下。”他顿了一下，“而且他说话的方式也让我很快适应了，在场上有什么想法他会直接说出来，不需要猜。”
《泰晤士报》的记者又追问了一句：“那你觉得你们两个人能形成什么样的化学反应？”
兰帕德想了想，语气认真但带着笑意：“我觉得我们两个人都喜欢向前，不喜欢倒脚。他拿球的时候，我往前插；我拿球的时候，他也在跑。这种配合不需要太多训练，跑几次就自然了。”
台下又响了几声快门，发布会接近尾声。拉涅利看了一眼时间，宣布结束。
发布会结束后，各大媒体迅速发出了消息。陈凡的体脂数据——百分之八点六——出现在《泰晤士报》体育版的边栏、《卫报》的赛事简报、《队报》的英超前瞻里。
没过多久，一个留学生把陈凡在北京酒店健身房那段视频发到了国外球迷论坛上。本来只是随手一转，结果帖子很快被顶到了首页。
“他拍了一个月美食节目，吃了那么多东西，体脂还能保持八点六？原来他是边吃边练的。我以为他光吃不练，没想到练得比谁都狠。”
“怪不得他体脂能稳住，这个训练强度确实没得黑。”
“我度假一周回来体脂涨了三个点，他吃了一个月只涨零点一，人跟人真的不一样。”
国外女球迷的评论比国内直接得多，也更放得开。
“他做药球旋转的时候腹斜肌一整条出来，我盯了好久，然后截图了。”
“大腿后侧那条线……他做单腿平衡的时候我直接说不出话了，来回拖了好几遍。”
“那背肌一展开，比什么时尚大片都好看，我反复看了不知道多少遍。”
“我就想知道他胸肌怎么练的，穿衣服看不出来，脱了直接换了一个人。”
“那个胸肌……好想摸一下是什么手感。”
“我想做他女朋友，一天也行，一个小时也行。”
“不用你负责，真的，就一晚上就行，我保证不缠着你。”
“有没有人组队去伦敦的？我报名，我排第一个。”
“我不要求做女朋友，你能让我摸一下胸肌就行，就一下。”
“我本来对亚洲面孔没什么特别感觉，但他这个……我爱了。”
“他要是哪天开一个粉丝见面会，我直接飞过去，机票我已经在查了。”
“我今晚做梦的素材有了，谢谢陈凡。”
“谁能帮我联系到他？我认真的，我真的想约他出来喝一杯。”
“喝一杯？我只想约他一晚上。”
“体脂率？谁还在意体脂率？我现在只想知道他下次什么时候脱衣服。”